Головная боль после кальяна, в чем причина?

Любитель вкусного кальянного дыма наверняка не раз задавался вопросом — почему после курения кальяна разболелась голова?

Показать полностью..
Такие симптомы «кальянного похмелья» часто портят настроение и в будущем отбивают желание снова покурить кальян.

В адрес кальянщика, от человека, у которого разболелась голова после покура, можно услышать реплики — это плохой кальян, ты меня отравил, не умеешь забивать и т.д.

Есть рецепты как избежать плохого воздействия кальяна, а если все-таки после покура разболелась голова, мы есть методы решения этой проблемы.

Причины головной боли после курения кальяна

В течении дня и во время курения кальяна вы мало пили жидкости.
Курили кальян на голодный желудок.
Использовали плохой или некачественный уголь для кальяна, либо плохо его разожгли.
Во время курения кальяна табак подгорел.
Передозировка никотина.
Во время курения не продували кальян от угарного газа.
Слишком много кальянов выкурили или перекурили с непривычки.
Использовали слишком крепкий для вас табак (снова передозировка, всего нужно в меру)
Признаки головной боли после курения кальяна

Во время курения или сразу после или через какое-то время после покура разболелась голова. головная боль после курения кальяна мало чем отличается от обычной головной боли. Вы хотите не двигаться, кровь пульсирует в голове, хочется заснуть и хочется погрузиться в полную тишину.
Тошнота и недомогание.
Повысилась температура и вы не понимаете что происходит. При затруднении дыхания и сильной тошноте и рвоте следует вызвать врача.

Как предотвратить головную боль после курения кальяна?

Курить на хороших углях.
Разжигать угли до красна полностью.
Правильно забивать табак и не перегревать чашу, чтобы табак не горел и не выделял ядовитые вещества и избыточный угарный газ.
Пить много жидкости до и во время курения.
Не употреблять алкоголь при курении кальяна.
При курении кальяна полностью расслабиться и не напрягаться.
Полезно кушать или жевать что-нибудь съедобное.
Не курить кальян на алкогольных напитках.
как правильно курить кальян

Как избавиться от головной боли после курения кальяна?

Выпить таблетку от головной боли (самый быстрый способ)
Выспаться.
Прогуляться на свежем воздухе.
Выпить крепкий чай или кофе, можно с медом или глюкозой (быстрые углеводы — питание для мозга).
Хорошо покушать (если не тошнит).
Кальян очень правильно курить в помещении с чистым воздухом и с хорошей вентиляцией. Очень хорошо во время курения пить вкусный чай и кушать что-нибудь вкусное. Необходимо расслабиться и получать удовольствие от вкусного густого дыма. Следует делать перерыв после покура очередного кальяна. Не следует курить более 2-х кальянов в день. Нужно знать меру.

Эти простые советы помогут вам предотвратить головную боль после курения кальяна и сделают наслаждение клубящимся дымом намного приятней!